Training

Sportweek week 32 2016

Posted on

De week sluit naadloos aan op vorige week. Vorige week is een pittige training serie ingezet, om te zien hoe het gaat met het herstel na inspanning. Deze week kwam daar het resultaat op. Wordt het al beter?

Training

Sportweek week 21 2016

Posted on

Deze week was een wat vreemde week in de huidige trainingssessies. Het was de week van de avondvierdaagse en de Memorial Day Murph. Daarnaast ben ik vrijdag naar een Ayahuasca sessie geweest waarvoor ik moest vasten met een vegetarisch dieet. Dat had zeker impact op mijn prestaties.